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Par WebmasterZ dans Accueil le 2 Avril 2020 à 07:36Les courbatures ne sont pas toujours signe d'un bon entraînement, mais juste parfois, même souvent d'un entraînement mal géré, trop intensif et non habituel ce qui peut engendrer à long terme blessure et régression. Cette tendance à croire que les courbatures sont un bon signe après un...